Er zijn soms van die momenten dat je echt even tijd voor jezelf moet nemen, omdat je gewoon voelt dat je ze nodig hebt en dat je ze kunt gebruiken. Als je er eentje te pakken hebt, dan kun je daar ontzettend van genieten. Deze genietmomentjes werken het beste als je merkt dat je rustig bent, anders hebben ze geen effect. Althans niet bij mij. Als ik onrustig ben, heb ik eerst nog wat anders te doen om ervoor te zorgen dat ik ook echt kan genieten van die momentjes, maar dat is een ander verhaal. Voor nu, deel ik met jou mijn vijf kleine genietmomentjes.
*Ik kan ontzettend genieten van een kop lekkere koffie of thee. Het is maar net waar ik zin in heb op dat moment. Soms betrap ik mezelf erop dat het kopje overal mee naartoe wordt verhuisd. Van de keukentafel naar de aanrecht, naar de kamer. Maar dat zijn de momenten dat ik er niet van aan het genieten ben. Nee. De thee of koffie warm opdrinken, dan weet ik dat ik ervan genoten heb.
*Het liefst drink ik mijn kop koffie of thee buiten op als de dag nog niet helemaal goed en wel is begonnen. Dan weet ik namelijk dat ik de dag rustig op kan starten. Geen gehaast, maar rust. Buiten waar ik de vogels hoor fluiten en de auto’s hoor rijden in de verte.
*Buiten zijn vind ik heerlijk: op die plekjes waar het niet druk is. In het bos, bij het water of in het park. Het liefst een mooie nazomerdag of een mooie lentedag, waarbij ik zonnestralen mee kan pikken en waar een licht briesje waait.
*Soms heb ik een goed boek te pakken. Dat kan dan zowel vakliteratuur zijn of een goede roman. Zo eentje die je niet weg kan leggen en het boek ligt dan ook overal. Zodra er een paar minuten tijd over zijn dan duik ik in het boek. Op de bank, in bed of buiten. Ik kan ook gerust verschillende boeken door elkaar lezen, maar als het echt een boek is dat mijn aandacht trekt, dan lees ik hem het liefst in één keer uit.
*Terugkijken op de dag en me er bewust van zijn welke momenten ik allemaal genoten heb. Dat als ik eraan terugdenk er een glimlach op mijn gezicht verschijnt. Eentje heb ik al te pakken vandaag: de kinderen die huppelend op het schoolplein verdwenen.
Wat zijn jouw genietmomentjes?
