Mijn

Missie

Ik zie het als mijn missie om ervoor te zorgen dat je als moeder niet continue overprikkeld bent, een vol hoofd hebt en onrust ervaart, maar die dingen doet die je een goed gevoel geven. Oftewel: goed zorgen voor jezelf. Maar hoe doe je dat in dat drukke leven van je?
Ik help je als ervaringsdeskundige om een rustig, ontspannen & energiek leven te leven!

1-op-1 training

Meer rust, ontspanning & energie

In 6 maanden tijd meer rust, ontspanning en energie ervaren. Ik gun het je om die aandacht aan jezelf te geven, waardoor jij je goed gaat voelen. Minder drukte in je hoofd en lijf. Maar genieten van jezelf en je gezin.

1-op-1 training

Gratis inspiratiegesprek met

Ellen de Groot

orthopedagoog | trainer | coach

Yes, ik wil dat gesprek!

Social Media Detox Week

Meer rust, ontspanning & energie

Een detox waarbij je voor zeven dagen al je Social Media apps verwijderd die je op je telefoon hebt staan. Een week lang alle aandacht en energie naar jezelf toe halen, waarbij je aan de slag gaat met video’s, werkboeken met informatie, oefeningen en tips, meditaties en visualisaties.

Meer info over de Social Media Detox week

Video's met tips, tools en persoonlijke verhalen

Ter inspiratie

Video's

Contactgegevens

Meer weten?

Contact