#tip 1 Deze week deel ik iedere dag een tip met je, omdat je misschien wel zo’n liever moeder wilt zijn die rust in haar hoofd heeft, kan genieten van haar kinderen en positief naar haar kinderen kan kijken. Vandaag deel ik met je dat kinderen een enorme spiegel kunnen voor hoe het er bij jou van binnen aan toe gaat.
Soms kun je denken dat er niets aan de hand is bij jou zelf. Dat je je rustig en relaxt voelt, maar de werkelijkheid kan anders zijn als je echt goed naar jezelf kijkt.
Je denkt dat het rustig is in je lijf en in je hoofd. Maar wat er vaak gebeurt is dat er juist heel veel van binnen gebeurt. Al die gedachten en al die gesprekken in je hoofd. Wat heb jij gedurende de dag allemaal al meegemaakt, welke prikkels heb je allemaal ontvangen en heb je onbewust opgeslagen? Van de buitenkant kan het net zo lijken alsof er niets aan de hand is. Je buitenkant kan er zo uitzien alsof je de rust zelve bent.
Maar aan de binnenkant kan het een wervelstorm zijn aan gedachten, piekers, emoties, oftewel onrust die je misschien wel probeert te onderdrukken.
En als je daar niet voldoende aandacht aan geeft, dan kan het zomaar zijn dat ineens die druppel komt die de emmer doet overstromen. Dat je ook daadwerkelijk aan de buitenkant gaat laten zien dat je inderdaad niet rustig bent, maar dat je eigenlijk vol zit.
Maar kijk eens naar het gedrag van je kinderen en voel eens bij jezelf. Kinderen kunnen namelijk enorm goed aanvoelen hoe het er bij jou aan de binnenkant aan toe gaat. Je kunt nog wel net zo vrolijk doen, of doen alsof er niets aan de hand is, maar zij ervaren dat niet zo bij je.
Zie je bij je kinderen rust en voel je zelf ook die rust? Of zijn je kinderen druk, aanwezig en hebben ze je aandacht nodig? En voel dan eens bij jou zelf hoe je je voelt? Voel jij jezelf dan zo rustig als je denkt dat je je voelt?
Dus, neem eens de tijd om naar het gedrag van je kinderen te kijken en je te beseffen hoe jij je voelt. Neem even een momentje de tijd om voor jezelf op te schrijven wat je ziet gebeuren bij je kinderen en kijk dan eens even kritisch naar jezelf.
