Deze week deelde ik al met je dat dankbaarheid je enorm kan helpen om je een positief gevoel te geven en ervan op te laden. Het geeft je weer energie. Dat wat je als gevoelige moeder soms (of heel vaak) wel kunt gebruiken. Je wilt namelijk genoeg energie hebben om er voor jezelf en er ook voor je kinderen er te kunnen zijn. Je wilt die rustige moeder zijn die genoeg energie heeft en in een positieve vibe zit.
Ik wil hier nog iets aan toevoegen, want je kunt dankbaarheid heel breed trekken. Dus je kunt zeggen dat je dankbaar bent voor je gezin, je baan, je lichaam. Maar ik ben van mening: hoe concreter je hem maakt,
- hoe beter je hem kan voelen
- hoe meer je in het gevoel kunt kruipen
- hoe beter je hem terug kunt halen
- hoe beter je hem vast kunt houden
- hoe dichter je bij jezelf komt
Namelijk hoe dichter je bij jouw kern, dus jouw kernwaarden komt. Mijn drie kernwaarden zijn verbinding, aandacht en zelfliefde.
Ook ik heb mijn dankbaarheidspotje er eens bij gepakt om te zien wat ik allemaal opgeschreven heb waar ik dankbaar voor ben geweest. Leuk om terug te lezen en me nog eens onder te dompelen in dat gevoel. Op een van de kaartjes had ik geschreven:
Ik ben dankbaar voor Maas. Dat we het samen toe lieten om lekker tegen elkaar aan te kruipen. Het lukte me om hem te ontprikkelen.
Ik had natuurlijk kunnen opschrijven: ik ben dankbaar voor Maas. Maar dan had ik niet datzelfde gevoel ervaren als wat ik nu ervaar. Nu voel ik oprecht die verbinding met hem en die aandacht die ik hem en mezelf geef. Dat gaat nog een laagje dieper zeg maar. Daar waar het voor mij om draait.
Wil je een stukje video zien die hierbij hoort? Klik hier!
