Op de momenten dat mijn gedachten en piekers de overhand nemen, dan voel ik dat ook terug in mijn lijf. Er zijn bepaalde plekken in mijn lijf waar ik dat dan ook voel.
Als ik mijn hoofd zou tekenen, dan is de bovenkant van mijn hoofd waar ik het voel. Het ziet eruit als een soort zwarte opslag van allemaal verhalen. Het lijkt een soort van kapje die je er zo af kan tillen waardoor je denkt: hé nu zijn alle gedachten weg. Maar ook aan de zijkant van mijn hoofd voel ik het, bij mijn slapen. In het gebied van mijn hoofd is een bepaald soort van drukte en spanning. Maar ook mijn schouders doen dan mee. Die voel ik dan namelijk ook.
Maar, omgekeerd voel ik het ook. Op het moment dat ik lekker in mijn vel zit en niet alle activiteit bij mijn hoofd zit, dan voel ik juist mijn voeten ontzettend goed. Alsof iemand daar zachtjes aan het kietelen is met een licht veertje.
Hoe voel jij in je lijf dat je overprikkeld bent?
